Un plan de recettes keto sur 7 jours pensé et optimisé pour faciliter la diète cétogène et planifier vos repas, plus facilement que jamais.
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    Seulement 4€ 19€

(Pour le prix d’un café, vous investissez dans votre santé)

 

+10 recettes keto faciles et détaillées

+ Les macros de chaque recette, chaque ingrédient, au gramme près

Développez de meilleures habitudes pour réussir

+ Une liste de course simple pour suivre facilement!

Faites vous plaisir avec des recettes variées et délicieuses, faciles à préparer.

Surveillez vos macros au jour le jour grâce au tableau des macros. Il indique pour chaque recette, les calories, lipides, glucides et protéines  pour rester en cétose. Plus besoin d’utiliser d’application, ni de balance. 

Un changement d’alimentation peut être difficile, c’est pour cela que j’ai fait le gros travail pour vous, avec des menus géniaux CHAQUE jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)

Les courses ne doivent plus être une corvée. Grâce à cette liste de courses, vous passerez le moins de temps possible au supermarché, sans avoir à réfléchir à ce que vous devez acheter. Je vous conseille de l’imprimer pour gagner du temps!

Accédez à votre Plan de Recettes 7 Jours Depuis N'importe Où

Le plan de recettes va vous permettre au bout de 7 jours :

Transformez votre façon de faire du keto.
Prenez le contrôle de votre santé maintenant.

Vous recevrez les sept jours de recettes pour le prix d’un. Obtenez le Plan de Recettes Keto 7 jours aujourd’hui pour seulement  19€

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(réduction “Early Birds” valable pour les 30 premiers acheteurs uniquement)

QUESTIONS

Avec Ketoptimal, profitez de la garantie “Satisfaits ou Remboursés” 365 jours! Si dans un délai d’un an après avoir testé le plan, pour une raison quelconque vous n’êtes pas satisfaits de votre plan de recettes 7 jours, envoyez moi (Nicolas) un mail à contactketoptimal@gmail.com et je vous rembourse immédiatement les 4€ (dites moi simplement pourquoi vous n’êtes pas satisfaits, pour que je puisse améliorer le plan!). La priorité est votre satisfaction.

Le plan de recettes 7 jours est un produit numérique au format PDF, que vous allez directement pouvoir télécharger sur la page de confirmation après votre paiement. 

De plus, vous recevrez  également un email contenant un lien d’accès au plan de recettes si vous n’avez pas pu le télécharger. Une fois que vous aurez cliqué sur le lien d’accès, vous pourrez voir le contenu dans votre navigateur et vous pourrez télécharger le plan de recettes 7 jours sur votre ordinateur. 

Pendant près de deux mois, j’ai scrupuleusement sélectionné les recettes keto de ce plan de recettes, pour qu’elles vous permettent d’atteindre vos objectifs d’organisation, d’énergie, de poids et de santé. Chaque aliment a une place bien pensée, et les quantités de lipides/glucides/protéines ont été ajustées pour chaque recette, pour que vous puissiez entrer+rester en cétose, tout en prenant du plaisir.
 
La diète cétogène s’appuie sur la science, ses bienfaits et résultats sont prouvés. Votre corps utilise la graisse comme un carburant qu’il brûle, au lieu d’utiliser du sucre. Tout en éliminant votre graisse,
vous ressentirez des niveaux d’énergie et de concentration supérieurs ainsi qu’une faim stabilisée.
Le taux de succès des personnes qui suivent un plan de recettes précis est largement supérieur à ceux qui ne suivent aucun plan.  Sans plan, vous perdez énormément de temps à choisir vos recettes, calculer vos macros, choisir vos courses… un vrai enfer! En plus vous perdez la motivation car vous êtes seul.e dans votre coin.
 
Avec un plan, vous n’avez rien à faire à part chercher les ingrédients et cuisiner. Pour le reste, vous suivez le plan. Il y a des listes de courses.  Toutes les macros sont indiquées au gramme près. Vous avez accès à la liste de course et les quantités EXACTES de la semaine, pour ne jamais vous perdre et ne pas perdre de temps. La diète cétogène s’appuie sur la science, ses bienfaits et résultats sont prouvés.
 
Votre corps utilise la graisse comme un carburant qu’il brûle, au lieu d’utiliser du sucre. Tout en éliminant votre graisse, vous ressentirez des niveaux d’énergie et de concentration supérieurs ainsi qu’une faim stabilisée.
chaque fiche recette, je vous ai indiqué les calories exactes par portion, ainsi que les macros: quantités de glucides, lipides et protéines. Cela vous permet de savoir si vous ne mangez pas trop de glucides et si vous êtes bien en cétose (ce qui est primordial).
Le Plan de Recettes Ketoptimal 7 Jours propose une grande variété de recettes à base de viandes, poissons, oeufs, des plats végétariens, des pizza keto, pâtes keto et bien plus. Vous retrouvez dedans de nombreuses cuisines: française, américaine, asiatique, anglaise, etc.
 
En ayant fait tester mes recettes à des proches, je peux vous garantir qu’elles sont délicieuses, et je ne vois pas comment vous pourriez ne pas les aimer (honnêtement). Elles sont savoureuses, équilibrées, simples et rapides à préparer Et si dans le pire des cas vous n’aimez pas une recette, vous pouvez très bien la remplacer par la suivante sans aucun soucis.
Les recettes proposées dans le plan ont été conçues pour les personnes très occupées à côté, qui travaillent beaucoup ou qui ont une vie de famille. Elles sont faciles et rapides à faire (souvent moins de 15 minutes de préparation).
 
J’ai décidé de créer ces recettes car j’ai moi même une vie chargée qui me laisse peu de temps pour la cuisine.Vous n’avez même pas besoin de calculer vos macros, je l’ai fait pour vous! En effet j’ai créé un tableau des macros pour chacune des recettes du plan. J’y ai indiqué tous les lipides, glucides, protéines et calories. Vous n’avez qu’à suivre le plan!

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