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( votes)Changer de mode de vie n’est pas facile. Il faut de la discipline, de l’engagement et de la détermination. Si vous avez réussi à suivre un régime cétogène, et que vous avez obtenu des résultats, vos efforts doivent être reconnus.
Votre réussite sera la motivation qui permettra aux autres d’atteindre leurs objectifs, lorsqu’ils sont en difficulté. Elle donnera aux gens de l’espoir, de l’inspiration et des raisons de continuer.
Il se peut que quelqu’un soit sur le point d’abandonner, mais grâce à votre histoire, il pourra continuer à avancer. On ne sait jamais.
Si vous suivez le régime céto depuis un certain temps et que vous avez remarqué des changements dans votre vie, je serais ravi de partager votre histoire sur ketoptimal.com afin d’inspirer et de motiver la communauté.
Vous pouvez m’envoyer un mail à contactketoptimal@gmail.com et me raconter votre histoire, qui sera publiée sur le blog.
Voici les informations dont j’ai besoin pour écrire un article sur votre histoire. N’hésitez pas à sauter les questions qui ne s’appliquent pas à vous.
1. Votre nom
2. Votre email (obligatoire pour vous contacter – il ne sera PAS publié ni partagé avec quiconque)
3. Racontez-moi votre histoire : (Vous pouvez écrire un peu sur vous, comment vous avez entendu parler du régime keto pour la première fois et depuis combien de temps vous suivez ce régime, les résultats que vous avez obtenus et ce que vous avez fait pour réussir. Il n’est pas nécessaire que ce soit trop long ou trop personnel si vous ne vous sentez pas à l’aise)
4. Comment votre vie a-t-elle changé depuis que vous êtes passés au Keto ?
5. Qu’avez-vous fait au cours de vos dix premiers jours de keto ?
6. Comptez-vous et faites-vous un suivi strict des macros ?
7. Faites-vous du sport ? Si oui, quel est votre programme d’entraînement ?
8. Avez-vous déjà vécu une période de stagnation? Si oui, comment l’avez-vous surmontée ?
9. Quel est votre motivation pour rester sur la bonne voie et rester concentré ? (ou pourquoi n’avez-vous pas abandonné ?)
10. Quels sont vos ingrédients préférés en keto ?
11. Quels sont vos repas/recettes préférés ? et/ou à quoi ressemblent vos menus ?
12. Y a-t-il un livre que vous recommanderiez aux lecteurs?
13. En une ou deux phrases, pourquoi pensez-vous que vous avez du succès en keto ? (habitudes, discipline, routine particulière, etc…)
14. Enfin, quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui débute dans le keto?
15. Veuillez également joindre quelques photos avant et après afin que nous puissions les utiliser dans l’article. N’hésitez pas à flouter votre visage (ou à nous demander de le faire pour vous) si vous ne voulez pas vous exposer.
Envoyez votre histoire à l’email contactketoptimal@gmail.com avec le titre « Votre nom – Ma réussite en keto » pour que je l’examine. Elle sera publiée dans les 5 jours suivants. Je vous enverrai le lien de l’article une fois qu’il sera publié.
P.S. Vous ne serez PAS payés. Toutefois, si vous avez un blog ou un compte sur un réseau social et vous souhaitez que les gens vous suivent, n’hésitez pas à me le faire savoir.
P.P.S. Si vous changez d’avis et si vous souhaitez retirer votre histoire après sa publication, n’hésitez pas à me le dire en m’envoyant un mail. Je comprendrais et je respecterais votre décision, il n’y a aucun soucis.