On le sait le régime cétogène est souvent considéré comme incompatible avec la musculation. Les muscles puissant principalement leur énergie dans nos réserves de glycogène …
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Top 10 des Aliments Cétogènes Après Une Séance De Musculation
La plupart des aliments pris par les pratiquants de la musculation ne sont pas cétogènes. Ils sont soit bourrés de sucre, soit ils ne contiennent …