La plupart des aliments pris par les pratiquants de la musculation ne sont pas cétogènes. Ils sont soit bourrés de sucre, soit ils ne contiennent …

Devenir plus productif grâce à l'alimentation cétogène et la musculation

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Ah, le pain! Véritable institution en France, monstre sacré, aliment indémodable et passe-partout, il est difficile de pouvoir critiquer le pain sans risquer sa propre …