Le régime cétogène (ou Keto) est une diète qui vise à diminuer drastiquement la consommation de glucides d’une personne dans une journée. Ce régime a …

Devenir plus productif grâce à l'alimentation cétogène et la musculation

Le régime cétogène (ou Keto) est une diète qui vise à diminuer drastiquement la consommation de glucides d’une personne dans une journée. Ce régime a …

La faim peut être un frein lorsque vous cherchez à perdre du poids. Que vous cherchiez à perdre du poids, à vous muscler ou simplement …

Paléo ou Keto, vous vous demandez peut-être quel est le meilleur régime pour perdre du poids, tout en restant en bonne santé. Le régime paléo …
Le régime céto est un type de régime qui restreint considérablement l’apport en glucides. Habituellement, le corps décompose les glucides en glucose, qu’il utilise comme …
Tout ce que vous devez savoir sur les résultats que vous pouvez espérer en suivant la diète cétogène grâce à des conseils pratiques. Aujourd’hui je …