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4 commentaire

  1. Posez vos questions ici, j’y répondrai avec plaisir !

  2. Bonjour,

    En fait on ne sait jamais en kéto ,quelles sont les quantités de viande ,lipides
    à manger par repas ??

    merci

  3. Bonjour,

    quelle sont les quantités à manger en grammes en kéto par repas :
    Légume
    viande
    lipide

    je fais 1m72 pour 76 kg et je suis une femme de 56 ans .
    merci

  4. Bonsoir
    Je voudrai savoir la quantité quand peut manger après les préparations de mes recette terminer ces des quantités de 150 ou 300g multiplier par 3 pour petit-déjeuner ,déjeuner ,diner merci bonne soirée

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