Glace Keto avec seulement 4 ingrédients ! Et Sans Sucre

Glace Keto avec seulement 4 ingrédients !

Le moyen parfait pour se faire plaisir sans se sentir coupable !
Temps de préparation10 min
Type de plat: Dessert
Portions: 4 personnes
Calories: 184kcal
Auteur: Thomas de Ketoptimal

Equipment

  • Machine à glace (optionnel)
  • Compartiments à glaçons
  • Blender/ Mixer

Ingrédients

  • 500 mL Lait de coco en conserve et avec matières grasses
  • 40 g Erythritol, xylithol ou autre édulcorant de votre choix
  • 1 pincée sel
  • 1 1/2 c. à café extrait de vanille
  • ou autre ingrédient supplémentaire pour un goût différent

Instructions

  • Mélangez le lait de coco, l'édulcorant, le sel et l'extrait de vanille dans un bol.
  • Si vous avez une machine à glace, utilisez-la et suivez les instructions indiquées par le fabricant.
  • Si vous n'en avez pas, mettez la glace dans des compartiments à glaçons et congelez pendant au moins 1h. Puis, vous devrez les mixer avec un blender avant de servir.

Notes

Vous pouvez décider de mettre des gousses de vanille entières à la place de l’extrait si vous préférez.
Vous pouvez déguster la glace directement ou la laisser une heure de plus au congélateur pour une texture plus ferme.
Les ingrédients du chef :
 
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