thomas de Ketoptimal User Review
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Glace Keto avec seulement 4 ingrédients !
Le moyen parfait pour se faire plaisir sans se sentir coupable !
Portions: 4 personnes
Calories: 184kcal
Equipment
- Machine à glace (optionnel)
- Compartiments à glaçons
- Blender/ Mixer
Ingrédients
- 500 mL Lait de coco en conserve et avec matières grasses
- 40 g Erythritol, xylithol ou autre édulcorant de votre choix
- 1 pincée sel
- 1 1/2 c. à café extrait de vanille
- ou autre ingrédient supplémentaire pour un goût différent
Instructions
- Mélangez le lait de coco, l'édulcorant, le sel et l'extrait de vanille dans un bol.
- Si vous avez une machine à glace, utilisez-la et suivez les instructions indiquées par le fabricant.
- Si vous n'en avez pas, mettez la glace dans des compartiments à glaçons et congelez pendant au moins 1h. Puis, vous devrez les mixer avec un blender avant de servir.
Notes
Vous pouvez décider de mettre des gousses de vanille entières à la place de l’extrait si vous préférez.
Vous pouvez déguster la glace directement ou la laisser une heure de plus au congélateur pour une texture plus ferme.
Les ingrédients du chef :
