Le régime cétogène est un régime qui vise à diminuer grandement la quantité de glucides que l’on consomme chaque jour, et de la remplacer par …
Le régime cétogène est-il bon pour la santé ?
Le régime cétogène (ou diet kéto) est un régime ou la personne va consommer seulement 5% de son apport normal en glucide, et augmenter son …
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La keto diet : Que savoir sur cette nouvelle forme de régime ?
Le keto diet, encore appelé le régime cétogène, est une forme de diète très populaire depuis quelques années. Inventé depuis près d’un siècle, il était …
Réussir son régime Keto : 9 erreurs à ne jamais commettre !
Autrefois recommandé pour le traitement de l’épilepsie en pédiatrie, le régime Kéto devient de plus en plus populaire pour perdre du poids et affiner sa …
TOP 5 des aliments KETO pour conserver sa masse musculaire
On le sait le régime cétogène est souvent considéré comme incompatible avec la musculation. Les muscles puissant principalement leur énergie dans nos réserves de glycogène …
Les Bruleurs de graisse: arnaque ou pas ?
Les brûleurs de graisse sont souvent présentés comme « la » percée scientifique permettant une perte rapide de graisse. Et si les brûleurs de graisse peuvent fonctionner …